Fröken i Söder- löpkurs och ny print till en tavelvägg

I går var jag på löparkursen igen och idag har jag anmält mig till höstens kurs som är 10 ggr med start 30/8.(söndag ungefär varannan vecka kl. 16-17.15). Det är jättekul och tiden går väldigt snabbt när vi ses.
En del som går min kurs hade knappt aldrig sprungit och en del är duktiga löpare. Var man står som löpare spelar ingen roll, Jessika och Anna anpassar träning efter alla. Jag kan verkligen rekommendera detta om du vill komma igång eller om du vill utvecklas.
Först till kvarn är det som gäller. Bor du i Kalmar med omnejd och vill veta mer eller anmäla dig kan du maila Anna på anna@wellivate.se
8 ggr kostar 1000kr.

Bild från Wellivate

Bild från Wellivate

Bild från Wellivate- jag tränar triceps på bänken

Tänkte också ge dig ett tips om du funderar på nya tavlor eller tavelvägg hemma. I de tre nummer som kommer av "Allt i hemmet"f r o m tidningen denna vecka,  får man tre prints som är jättefina att rama in.
Det är Malin Björklund som har gjort de fina konsttrycken. Först ut är motivet "Eldröd" sedan kommer "Afrikas Lilja" och "Slingerverk".

Print från Allt i Hemmet

 Förra året hade tidningen prints av Nadja Wedin som nu pryder väggarna kring burspråket. De tre printen finns fortfarande till salu i "Allt i Hemmets" webshop.

Kram Stina