Fröken i Söder- Hjärnspöken

I morse fick vi besöka läkaren eftersom lillkillen fått öroninflammation. Det blev en penicillinkur några dagar framöver. Vi har inte märkt något, han har varit som vanligt(=väldigt pigg). Vi upptäckte att han hade lite "klet" i örat igår kväll och ringde läkaren direkt så vi fick rådgivning och tid hos doktorn.

Jag tog sedan ett tag med dukning och lite matförberedelser sedan stack jag ut på en joggingtur helt själv. Jag hade bestämt en runda på 14-15 km. Inledningsvis gick det bra, men när jag började bli trött sa ena hjärnhalvan "Ska du inte ta den kortare rundan istället?" och den andra hjärnhalvan "Kämpa på!". Många kan bara springa på, men för mig är det lika mycket mental träning som kondition. Jag jobbar mot mina "hjärnspöken" varje joggingtur. Det funkar bättre när jag springer med någon eller går på grupp- pass.....hade jag alltid fått träna själv hade det nog inte blivit något alls.
När jag sprungit 9 km kom Thomas Stenströms låt "Slå mig hårt i ansiktet" i lurarna. Det blev en liten nytändning så att jag kunde köra på tills jag gjort min "runda". Det var väldigt skönt väder, sol och vindstilla. Jag kunde springa i tunn, långarmad löpartröja och väst- är våren här måntro?!

I eftermiddag och ikväll har min syster med familj samt mina föräldrar varit här och ätit påskmiddag.
Barnen har letat påskägg och vi har kunnat vara ute en hel del i solen Självklart bjöd vi på grillat; lammytterfilé, kalkonkorv med timjan och kycklingfilé.

Jag och syrran

Lite tilltugg...

 Och grillat med tillbehör:
Sojabönor med rostade pumpakärnor och solrosfrön, sparris med parmesan och balsamico, ört- och vitvinsås, kantarellsås, sallad med granatäpple, avokado, ruccola, fetaost med lite backtimjansolja, getost- och potatispaj, klyftpotatis, kycklingfilé, lammytterfilé och kalkonkorv med timjan.

Till dessert blev det citronkladdkaka, jordgubbar, lättvispad grädde och lite annat smått och gott.
Nu ska vi titta på "Ack Värmland" sedan blir det zzzzznark......

Kramar från Stina