Populära http://bloggar.besökstoppen.se/

  • Fröken i Söder- boktips och en hjälpande hand
    Ska du iväg på semester? Då är mitt hetaste boktips(som jag skrivit om tidigare)Rosengäddaserien av Emma Hamberg. Det ingår tre böcker i ser...
  • Fröken i Söder- knytis och en pina colada
    I går var vi några tjejer på jobbet som hade knytis här hemma. Alltid lika spännande när var och en tar med sig vad de vill. Det blev ...
  • Veckans recept- Trattkantarellsoppa
    Visst är det gott med soppa på hösten?! Denna soppa har jag gjort flera gånger. Passa på att torka trattkantareller på hösten(bara att lägga...
  • Åh..lens
    Så här sista dagarna före jul ska det fixas och pyntas in i det sista. Jag hade ett ärende till stan i morse för att köpa en julduk. När jag...
  • Polkagrissnaps
    Har du fixat snapsen till julbordet än? Du kanske tillhör samma skara som jag och inte dricker snaps? Nåväl, denna snaps kan t o m den värst...

torsdag 31 juli 2014

Fröken i Söder- jag kom runt

I går var det dags för Kalmarmilen. Jag tejpade min häl som jag skurit upp och gick in med mottot att "ta det väldigt lugnt".
Före loppet


Första 3 km kändes ok, men mellan 3 och 6 km gick det riktigt tungt. Det var varmt, jag mådde illa och benen kändes som tunga timmerstockar.
Efter 7 km kändes det bättre och jag kunde öka lite. Jag stannade vid varje station och drack ett glas vatten och hällde även ett glas över huvudet.
Tiden blev 1h och 19 sekunder. Lite besviken är jag allt, hade hoppas på under 1h.
19 sekunder snabbare kunde jag sprungit.....och inte tagit det så lugnt som jag gjorde.
Efter loppet
Men nu är loppet sprungit och jag tog mig runt.
I dag blir det grissafari- nöff nöff!
Kram Stina



Upplagd av kl.
Etiketter: ,

5 kommentarer:

  1. Villa Ryttarängen31 juli 2014 kl. 08:24

    Grattis! Bra jobbat tycker jag som aldrig sprungit längre än 5 km. Kraaam Pia

    SvaraRadera
  2. Husbilen Tuzzen31 juli 2014 kl. 10:39

    Ni ser lika fräscha ut efter loppet som ni gjorde innan. Bra jobbat! Heja er!
    Kram Helén

    SvaraRadera
  3. Jennica...31 juli 2014 kl. 11:42

    Så duktig du har varit!! I den värmen är det väl en helt ok tid...tycker jag!
    Kram!

    SvaraRadera
  4. Erika31 juli 2014 kl. 20:40

    Bra jobbat, inte kul att vara skadad...
    Vi funderar redan på att springa nästa år och förbättra oss ;-)

    Fint halsband i förra inlägget!

    Kram

    SvaraRadera
  5. FJÄDERNEJLIKAN31 juli 2014 kl. 22:40

    Jättebra jobbat! :-) Och tiden var väl jättebra, med tanke på hur du la upp loppet. Kramizz Laila

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)