Fröken i Söder- Veckans träning

Tur att jag har detta inlägg på fredagar. Det blir en liten morot att ta sig iväg till gymmet eller slingan.

I söndags var det så himla fint väder så redan 8.30 mötte jag upp min springkompis vid spåret. Vi sprang 11 km! Så skönt efteråt, men väldigt tunga ben sista två kilometrarna.

I onsdags blev den en runda med grannen direkt efter jobbet i kortbyxor och linne. I september!!! Vädergudarna har verkligen varit snälla mot oss här i Kalmar senaste månaden.

I morse blev det ett gymcirkelpass före jobbet. Jätteskönt att ha klarat av 3 pass även denna vecka.
Har ni kommit igång med träningen än?

Fina vasen från MIO som jag fick när jag fyllde år. Blommorna står sig än, inte illa för mig;-)

Nu blir det lite fredagsmys med fisk och skaldjur. Trevlig helg!
Kram Stina