Fröken i Söder- Veckans träning

Då var det dags igen att summera veckans träning som absolut inte är till för att ge dåligt samvete utan mer som inspiration och reflektion. Jag har ju dessutom lite piskan på mig eftersom jag ska skriva om det varje vecka....
Träningskläder och test av olika träningsformer kommer också att dyka upp på fredagarna.
Känns detta som ett ok fredagsinlägg?

Denna vecka blev det 4 pass inklusive idag då det blev ett bonuspass:
Lördag: Gymcirkel
Söndag:75 min step med styrka. Här fick jag hålla tungan rätt i munnen, det var kul men hjärnan fick också jobba en del. Jag har lite svårt med höger och vänster, men det gick hyfsat ändå.
Tisdag: Gymcirkel. Här passade jag och min träningskompis på att ta en kvarts återhämtning i varsin massagefåtölj i gymmets fina relaxrum. Lite avstäming inför evenemanget vi anordnar i morgon hann vi med under tiden.
Fredag: löpning 5 km. Vi hade triathlon med eleverna på skolan, jag sprang sist och sade till funktionärerna längs vägen att det inte kom fler elever.(=förena nytta med nöje)
Jag skötte även starterna och hamnade på lokaltidningens web-tv när jag med megafon startade och instruerade mellan 20-70 elever var femte minut.

När jag slutade idag åkte vi till Blomsterlandet och handlade gröna växter. De har halva priset t o m i morgon. Jag fick tipset av Anna som jag lunchade med igår. Växterna här hemma är allt annat än roliga, så det behövdes verkligen nya.

I morgon är det cykelfest i området som jag och en kompis arrangerar, så i kväll blir det inhandling till efterkalaset där alla samlas efter förrätt, varmrätt och dessert.
Kram Stina