Populära http://bloggar.besökstoppen.se/

fredag 19 september 2014

Fröken i Söder- Veckans träning

Tur att jag har detta inlägg på fredagar. Det blir en liten morot att ta sig iväg till gymmet eller slingan.

I söndags var det så himla fint väder så redan 8.30 mötte jag upp min springkompis vid spåret. Vi sprang 11 km! Så skönt efteråt, men väldigt tunga ben sista två kilometrarna.

I onsdags blev den en runda med grannen direkt efter jobbet i kortbyxor och linne. I september!!! Vädergudarna har verkligen varit snälla mot oss här i Kalmar senaste månaden.

I morse blev det ett gymcirkelpass före jobbet. Jätteskönt att ha klarat av 3 pass även denna vecka.
Har ni kommit igång med träningen än?
Fina vasen från MIO som jag fick när jag fyllde år. Blommorna står sig än, inte illa för mig;-)

Nu blir det lite fredagsmys med fisk och skaldjur. Trevlig helg!
Kram Stina

4 kommentarer:

  1. Duktig du är, här blev det lite oplanerat brake i träningen....:-(...men snart hoppas jag vara igång igen. Här blir det sushi och lite prosecco till det. Ha en mysig kväll. Kramizz Laila

    SvaraRadera
  2. Så duktig du varit! 11 km, bra jobbat! Här är vi igång på gymmet 3 gånger har det blivit denna veckan i alla fall ;) Men till helgen blir det ingen träning då åker vi ner till dina trakter! Vad mysigt med ny kamin, kram Suss

    SvaraRadera
  3. Duktiga du...... Trevlig helg. Kram Anette

    SvaraRadera
  4. Åh,så vacker vas & Rosor ♡ ...
    /Kram duktiga & fina du!

    SvaraRadera